厦门市第二外国语学校年高中体育特长生测试内容
一、排球特长生测试内容
（一）身体素质测试（45分）：
1.立定跳远（10分）
2.100米跑（10分）
3.助跑摸高（10分）：必须双脚起跳。
4.三米三向移动（10分）：详见“备注5”说明。
5.身高（5分）
（二）专项测试（55分）：详见“备注6”说明
1.发球（10分）：发5次球，每次成功1分，其余5分为技评分。
2.垫球（15分）：对墙垫40次满分（10分），其余5分为技评分。
3.传球（15分）：对墙传20次满分（10分），其余5分为技评分。
4.扣球（15分）：自抛（自传或自垫）自扣3次，每次5分，根据扣球质量评分，球网高度2.40米。
（四）测试时间：5月14日上午
二、足球特长生测试内容
测试对象??非守门员：
（一）专项身体素质测试（30分）：
1.30米直线不同间距绕杆跑（15分），详见“备注7”说明。
2.5×25米折返跑（15分），详见“备注8”说明。
（二）基本技术测试（40分）：
男生：
1.25米传准（20分），详见“备注9”说明。
2.20米运球绕杆射门（20分），详见“备注10”说明。
女生：
1.灵活性、协调性综合测试（20分），详见“备注11”说明。
2.带球转身射门（20分），详见“备注12”说明。
（三）比赛能力测试（30分）：
分优秀、良好、及格、不及格四个等级，对考生的技术运用、战术意识、比赛作风等方面进行评价。
测试对象??守门员：
（一）身体专项测试(30分)：
1、立定跳远（15分）
2、30米直线不同间距绕杆跑（15分）
（二）守门员专项技术(40分)：
1、接球技术（10分）:
2、扑球技术（10分）
3、手抛球抛准（10分）
男生距离25米，女生距离20米，单球用手抛到指定区域内。
4、发球门球和踢凌空球（10分）
限定20米宽度范围内，超过范围成绩无效。
（三）比赛能力测试（30分）：
进行3V3或4V4的小型比赛，在比赛中对守门员比赛能力进行评定。针对学生技术运用，战术意识，比赛作风等方面进行评价分优秀、良好、及格、不及格四个等级。
（四）测试时间：5月14日下午
备注：
1.各项目均按百分制计分。
2.90-100分为优秀、75-89分为良好、60-74分为及格、59分及以下为不及格。
5.排球“三米三向移动测试”说明，如图3。
方法：三米三向移动，场地为三条边长为3米的直线组成，如图，O是原点也是测试的起始点，测试开始时在O、A、B、C点地上各设一个标志物，听到开始口令后碰到O点的标志物，开始向A点移动，碰到A点标志物后，回O点碰到O点标志物算一次往返（男生两次往返，女生一次往返），移动的顺序按A、B、C进行，最后一次回到O点，计时停止。两次机会，取最优成绩，两次测试均出现违规现象，成绩以零分计算。
6.男子排球“发球、垫球、传球、扣球专项测试”说明。
发球：上手发球起评分5分，下手发球起评分4分。
垫球：站于离墙1.5m、垫球高度2.5m以上、宽度2m，超出该范围不计次数，作为调整。
传球：站于离墙1.5m、传球高度2.5m以上、宽度2m，超出该范围不计次数，作为调整。
扣球：考生自抛（或传或垫）自扣3次，每次5分，网高2.40米，球未抛好，可重抛。
7．足球“30米直线不同间距绕杆跑”说明，如图4。
方法：测试队员在A起点采用站立式起跑，自己决定开始跑动的时间，单脚离地即开始计时，跑动时必须绕过每一根标志杆（高度1.5米以上），越过B终点计时停止。两次机会，取最优成绩。若出现未绕过标志杆将视为犯规，二次测试犯规成绩以零分计算。
8.足球“5×25米折返跑测试”说明，如图5。
方法：考生采用站立式起跑从A点出发，单脚离地即开始计时，推倒标志桶B即返回起点A，推倒起点A标志桶后返回跑向C点，推倒标志桶C，再返回起点A，直至依次推倒标志桶D、E、F后返回A起点，越过A起终点线，计时停止。一次机会，若出现未按顺序推倒标志桶或未推倒全部标志桶的情况，视为犯规，补测一次，再次犯规，成绩以零分计算。
9.足球“25米传准”说明，如图6。
每人传10球，左右脚不限。以第一落点记录成绩，圈内或压线得分，每次2分。
10.
足球“20米运球绕杆射门测试”说明，如图7。
方法：罚球区线至起点线距离为20米，起点至第一根杆距离为4米，其余每杆距离均为2米，共设8根杆。考生听信号，从起点开始运球，逐个绕过标志杆后须在罚球区外完成射门，球越过两门柱内侧和横梁下沿的球门线时计时停止。两次机会，取最优成绩。运球漏竿或未射进球门，算一次失败，射中球门横梁或立柱可补测一次。如3次测试均为失败，成绩以零分计算。
11．足球“灵活性、协调性综合测试”说明，如图8。
方法：考生听信号从A点出发，快速跑至B点推倒B点的标志桶后，快速返回A点，经A点标志外围，快速跑至D点推倒D点标志桶后，快速返回A点，在ABCD区域内前滚翻（或单肩前滚翻）后快速冲过C终点，计时停止。两次机会，取最优成绩。测试中如没有推倒所规定的B、D点的标志桶；没有经A点外围跑动或做前滚翻，视为犯规。二次测试犯规成绩以零分计算。
12.足球“带球转身射门测试”说明，如图9。
方法：
第一次测试：考生听信号从AB线出发，向CD线运球，人、球越过CD线后，将球运回AB线，之后再返回CD线，最后将球运过AB线，将球踩停，计时停止。考生需完成三个转身动作，左右脚不限。
第二次测试：考生听信号从AB线出发，向CD线运球，人、球越过CD线后，将球运回AB线，之后再运回CD线，过CD线后返回，最后在ABCD区域内完成射门。球越过球门线计时停止。射进球门F区内（含击中外侧门柱）得2分，射进球门E区内（含E区门柱）得1分,射出球门不得分。每人测试一组（一组为“第一次测试”和“第二次测试”），两次成绩相加为本人总成绩，射门分数另计入总分。
注：若球员在测试中出现球没有越过AB或CD线，测试结束时没有用脚在AB线外将球踩停，射门时没在射门区域内完成动作，或摔倒、绊倒、滑倒等其他事故，可重测一次，如两次测试均未通过则该项测试成绩以零分计算。
