大战拖延症主题班会方案

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  “大战拖延症”主题班会方案
  
  活动对象:理想丰满,现实骨感的同学们
  
  班会背景:
  
  1、(社会背景)《北京晚报》报道,刊于2012年6月25日。
  
  那么多的事儿堆在眼前,却怎么也提不起精神去做。明明已经焦躁不安,却还要“死撑”着呆一会儿,再呆一会儿……在拥有7万余成员的豆瓣小组“我们都是拖延症”上,大家自曝的“拖延史”五花八门,有的失去了工作,有的没能出书,有的甚至中断了学业、丢掉了文凭……而据招聘网站百伯网的调查显示,86%的职场人声称自己有拖延的习惯,明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰,民间甚至还有像模像样对抗拖延症的组织“战拖会”。我们为什么要拖?这样的发问让我们深思。
  
  2、(学校、班级背景):
  
  拖延现象在目前大中小学校及班集体中以各种方式存在,许多学生存在学习、生活上的拖拉现象并且对此很不以为然,他们认为拖延一下是人之常情。只要不影响生存,就不会造成恶劣影响。殊不知,拖延现象如此严重下去就将是一种病态,很可能引发自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。
  
  班会目的:
  
  1、通过此次班会能让班级同学了解拖延症及其危害。
  
  2、通过采访活动让学生自我诊断,及时找寻自身及班级存在的拖延现象。
  
  3、通过辩论学习掌握方法,在后续学习、生活中逐步改善拖延现象。
  
  4、能够树立“战拖”的意识,班级自觉形成“战拖会”,养成做事高效、守时的好习惯。
  
  班会形式:
  
  1、学生主持,班主任作为嘉宾寄语。
  
  2、新闻播报、小记者采访的形式贯穿始终。
  
  3、现场心理微测试、归因。
  
  4、适时插播德育微课程视频,引发广泛思考、辩论,形成共识,唤醒学生“战拖”的意识,提升自我规范约束的能力。
  
  班会准备:
  
  1、广泛发动学生了解拖延症现象及其危害。
  
  2、收集拖延症的相关微视频并加工成有效的德育微课程资源。
  
  3、组织学生拍摄自身存在的拖延现象,制作成相关德育微课程视频。
  
  班会预期效果:通过此次班会达成班会目的1、2、3、4条目标。
  
  班会具体流程:
  
  1、以新闻播报(2句“一句话新闻”)及电台报道(拖延症报道)视频剪切组合播放的方式导入本次班会的主题。
  
  一句话新闻:
  
  A、《北京晚报》2012年6月25日报道:据招聘网站百伯网的调查显示,86%的职场人声称自己有拖延的习惯,明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰。
  
  B、《常州晚报》2012年4月26日报道:孩子有“拖延症”,晚上不睡白天困,事情不到最后一刻不做。家长们非常担心孩子的身体。
  
  现在我们先来连线本台记者从全国各地发回的报道。(电台报道视频剪切组合(2分钟)播放)
  
  (视频1播放目的:通过电台的报道集锦引起同学对这个主题的关注。)
  
  2、看来“拖延症”这样一个新出炉的名词儿正越来越成为职场人士、老师、及同学们关注的焦点,下面我们就把目光转向现场,看看现场小记者给我们带来的精彩报道。
  
  现场采访:以小记者的身份采访现场的同学、家长(2-3名)及老师。
  
  (带好小记者帽子,小记者牌,自报家门后对现场的同学、老师、家长进行随机采访,采访一定要有模有样,而且能够进行对被采访者的回答做出及时回应)
  
  采访的问题可以丰富多样,形式不拘一格。
  
  A、你认为什么是拖延症。
  
  B、你认为自己有拖延症的迹象吗?
  
  C、你如何看待拖延症的现象。
  
  D、请你(或您)回忆一下自身的生活经历,生动逼真的讲述几个有关拖延的真实故事,注重细节及心理的描绘,尤其是心理。
  
  (插入一个体现拖延症现象的班级同学拍摄视频(2分钟),请两个同学谈谈自己是否存在这种情况及切身感受)
  
  E、着重讲述两个因为拖延给自己带来的麻烦或教训。
  
  (微视频2播放目的:让学生现身说法,明确我们生活中的确存在拖延症现象,从而产生“战拖”的初步想法)

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